サウナで得られる効果

• 発汗作用で老廃物や有害物質を排出
• 血行を促進しむくみの解消効果。
• 新陳代謝活発化
• 冷え性や肩こりなどの疲労改善
• HSP（ヒートショックプロテイン）が増え生活週間が向上し、免疫力が向上
• ストレスホルモンのコルチゾールが抑制され安眠に

*むくみが解消されるのは、物理的に血流を流す揉みぼぐしの効果

ヘッドスパの効果

• もみほぐしで血流が刺激され老廃物の排出を促す。
• 頭蓋骨の歪みが原因で起こる顔の歪みを整える。
• 頭皮からこりをほぐし、顔の筋肉に刺激を促し美しいフェイスラインに整える。
• 筋肉の緊張がほぐれ、慢性的な頭痛や肩こりを和らげる
• 交感、副交感神経のバランスを整え睡眠の質を向上させる。